Il peut arriver que des règles prennent du retard malgré un test de grossesse négatif. Vous n’avez donc pas à vous alarmer si vous vous retrouvez dans une telle situation, car différents facteurs peuvent expliquer ce phénomène. Découvrez-les dans ce guide !
Cycle menstruel irrégulier
Le corps humain fonctionne selon des processus hormonaux complexes qui ne suivent pas toujours un rythme parfaitement régulier. Un cycle menstruel peut ainsi varier naturellement de 21 à 35 jours selon les individus, sans que cela traduise obligatoirement un problème particulier. L’âge et les différences physiologiques propres à chaque femme expliquent ces variations.
Un décalage ponctuel de quelques jours à quelques semaines n’est donc pas forcément anormal. Il est cependant conseillé d’aller voir un professionnel de santé si cette irrégularité persiste sur de nombreux mois consécutifs avec des cycles qui s’allongent ou se raccourcissent de façon importante.
Des déséquilibres au niveau du cycle peuvent entrainer un résultat de test de grossesse faux négatif ou autre situation. Seul un gynécologue pourra évaluer si ces irrégularités sont le signe de grossesse précoce ou d’un autre problème sous-jacent.
Changements hormonaux
Le système endocrinien joue un rôle crucial dans la régulation du cycle menstruel grâce à la sécrétion coordonnée de différentes hormones telles que les œstrogènes, la progestérone, la FSH et la LH. Il est donc possible qu’un déséquilibre hormonal, même minime, puisse se répercuter sur les règles.
La production des hormones peut être perturbée par des fluctuations de poids, une alimentation déséquilibrée, la prise de certains médicaments ou certaines pathologies. Un mode de vie déséquilibré, caractérisé par des changements rapides de poids, un régime restrictif, ou encore un entraînement physique intense, peut altérer la régularité des cycles menstruels en affectant la production hormonale. Ces dérèglements vont à leur tour impacter la maturation de l’ovocyte et la phase de préparation de l’utérus pour une éventuelle nidation.
Il convient en outre de souligner que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) qui touche jusqu’à 10 % des femmes en âge de procréer figure parmi les causes hormonales les plus fréquentes de retards de règles. Cette pathologie se caractérise par une production excessive d’hormones masculines qui perturbe l’ovulation et le cycle.
D’autres affections hormonales comme l’hypophyse ou l’hyperthyroïdie, le diabète ou encore certains troubles de l’hypophyse ou des glandes surrénales peuvent également être responsables des retards de règles.
Stress et émotions
Les émotions fortes et le stress répété représentent aussi l’un des principaux facteurs de perturbation des cycles. En réalité, le corps réagit à ces agressions par une réponse hormonale d’urgence destinée à préparer l’organisme à faire face.
On constate donc l’augmentation importante du cortisol, l’hormone du stress, au détriment de la production des hormones sexuelles féminines. Cette modification brutale des équilibres endocriniens peut suffire à bloquer temporairement l’ovulation et donc l’arrivée des règles.
Il peut être utile d’adopter des techniques de relaxation comme la méditation ou des exercices de respiration pour diminuer le stress, ce qui peut avoir un impact positif sur la régulation du cycle menstruel.
Des problèmes gynécologiques
Différents problèmes gynécologiques peuvent aussi expliquer un retard de règles persistant ou leur absence totale pendant des cycles consécutifs. Les fibromes utérins peuvent notamment en être responsables. Il s’agit de tumeurs bénignes qui se développent dans la paroi musculaire de l’utérus. Leur croissance peut altérer le bon fonctionnement de l’endomètre, la muqueuse qui se reconstitue à chaque cycle. Ils empêchent ainsi l’évacuation des règles.
L’endométriose peut aussi être un problème gynécologique à l’origine du retard des règles en l’absence d’une grossesse. Cette maladie se caractérise par la prolifération anormale des tissus de la muqueuse utérine en dehors de l’utérus. Le retard de règles peut également être dû à des kystes ovariens, des malformations congénitales ou encore une insuffisance ovarienne prématurée.
Il convient de mentionner que si l’une des pathologies mentionnées est présente, l’absence de règles (aménorrhée) s’accompagne souvent d’autres symptômes comme des douleurs pelviennes ou encore des bouffées de chaleur.
En résumé, le retard des règles en absence de grossesse peut s’expliquer par de nombreux phénomènes. D’ailleurs sachez qu’il est parfois possible de tomber enceinte pendant ses règles. Un cycle menstruel irrégulier, des changements hormonaux, le stress ou certaines conditions gynécologiques peuvent en être la cause. Si le retard persiste au-delà de quelques semaines, ou si d’autres symptômes inhabituels se manifestent (comme des douleurs abdominales ou des sautes d’humeur intenses), consulter un professionnel permet de mieux comprendre l’origine des troubles.